戸倉上山田温泉は、100年の歴史を持つ温泉郷です。名前は戸倉町と上山田町が合併したことに由来します。千曲川のほとりに位置し善光寺参りの精進落としの湯として発展してきた歴史があります。天然温泉は美肌の湯として有名で100％源泉かけ流しが自慢です。露天風呂だけでなくサウナも一緒に楽しめます。食事は信州の食材のみならずあわびや蟹も堪能できるのがうれしいです。客室も和室・洋室から選ぶことができ来訪者の好みによって対応してくれます。スポーツ合宿に最適です。
合宿宿から近いスポーツ施設
体育館（公共）
| 戸倉体育館 | バスケ2面、バレー3面、バド6面、テニス2面、ハンド1面、柔道1面、剣道1面、トレーニングルーム1室 |
| 上山田農業者 トレーニングセンター | バレー2面、バド6面、テニス1面 |
テニスコート（公共）
| 戸倉野外趣味活動 センター庭球場 | クレーコート6面 （夜間照明） |
| 戸倉インドアコート | クレーコート1面 （夜間照明） |
| 上山田多目的運動場 | 全天候型コート2面 |
野球場（公共）
| 戸倉野外趣味活動センター野球場 | 1面 |
| 戸倉体育館Aグラウンド | 1面（夜間照明） |
| 戸倉体育館Bグラウンド | 1面（夜間照明） |
| 千本柳運動場 | 1面 |
| 大西緑地公園 | 1面 |
| 萬葉の里スポーツエリア野球場A | 1面 |
| 萬葉の里スポーツエリア野球場B | 1面 |
| 萬葉の里スポーツエリア少年野球場 | 1面 |
サッカー場（公共）
| 千曲市サッカー場 | 人工芝1面（夜間照明） |
| 大西緑地公園 | 天然芝1面 |
| 萬葉の里スポーツエリアサッカー場 | 天然芝1面 |
